Se viene el verano y la gente quiere estar en forma para poder mostrar una figura atractiva en traje de baño, es un clásico ver como los gimnasios se llenan de personas corriendo una lucha contra el tiempo, lucha que no todos logran ganar, muchos quedan a medio camino y son consumidos por la pereza de cumplir sus propias metas, si tu cuerpo se perece más al de un lobo de mar o una morsa no puedes pretender en un par de meses obtener un cuerpo esbelto, personalmentecreo que la clave en este cuento es plantearse metas sensatas para no quedar en un estado de ansiedad que finalmente te hace comer como un cerdo, otra cosa importante no existen productos milagrosos del tipo “llame ya “ que te harán tener un cuerpo perfecto mientras estas en el computador actualizando tu perfil de Facebook o leyendo este mismo blog, eso es una falacia que se aprovecha de la histeria de quienes realmente no tienen una voluntad de verdad y esperan que suceda un milagro o un acontecimiento sobrenatural que los convierta en un topmodel, despiertay date cuenta que eso no sucederá, tienes dos opciones hacer un trabajo aconciencia y con metas reales o acéptarte tal como estas y disfruta igual la life.
Como tercera alternativa para los más radicales doy una receta que se me ocurrió el otro día.
Materiales:
-una papa (patata)
- 1 litro de agua
-una cuchara
Preparación previa: pon ½ litro de agua en el refrigerador y has algunos cubos de hielo.
1- Hierve ½ litrode agua
2- Mete la papa a coser por 10 minutos
3- Con una cuchara metete la papa caliente a la boca
4- Mantén la papa por 10 segundos en la boca
5- Saca la papa de la boca
6- Metete los cubos de hielo a la boca y vierte el agua helada en la boca
Bueno ahora solo queda esperar dos semanas y veras como habrásbajado unos buenos kilos, con las ampollas y costras en la boca no podrás comer nada por unas dos semanas.
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